POWER SUNDAY

Hej meine Lieben !

Seit 3 Wochen bin ich in meiner Heimatstadt Lienz in Osttirol bzw wohne ich in einem kleinen Dorf in Gaimberg 🙂 Da ich zur Zeit keine Uni habe und auch keinen fixen Trainingsplan, den ich strikt einhalten muss, kann ich meine Trainingseinheiten daheim selbst gestalten. Zwar ist es kein richtiger Heimat URLAUB,da ich neben dem Arbeiten auch meine Trainingseinheiten unterbringen muss, aber immerhin kann ich viel in den Bergen unterwegs sein und die Natur genießen. Meine Familie sehe ich ja sonst nie so oft, meistens sogar nur 24 h. Da freu ich mich jetzt umso mehr daheim zu sein. Der Wecker klingelt trotzdem immer um 5:50, aber da ich es  eh  gewohnt bin so früh aufzustehen war das halb so schlimm für mich. Die Arbeitswochen sind nun vorbei und ich werde noch bis Mitte nächster Woche daheim trainieren, bevor es wieder nach Graz zurück in den normalen Trainingsalltag geht. Das Training hier läuft derzeit aber auch gut. Ich trainiere abwechslungsreich, wie man auf den Bildern sehen kann 😀 Normalerweise halte ich mich ja eher im Wasser auf, aber momentan verbringe ich jede freie Minute in der Natur. Biken, Laufen, Wandern.. all die Dinge für die ich normalerweise nicht so viel Zeit habe. Bei dem super Wetter heute machte ich gemeinsam mit meinem Papa eine Radtour entlang der  Lienzer Dolomiten. Nach 2 Stunden am Rad gönnten wir uns einen kleinen Zwischenstopp beim Tristacher See und machten ein paar Bilder.

Daheim genieße ich auch sehr gerne die Ruhe im Garten bei einem Cafe und lese mein Buch von Tony Robbins.. welches ich sehr empfehlen kann 🙂 Für mich als Sportler sehr interessant, wobei ich sagen muss, dass das Buch für JEDEN geeignet ist der sich selbst verwirklichen will. übrigens hab ich letztens auch eines seiner Seminare auf Netflix gesehen und ich war wirklich geflasht. Ich nutze die Zeit um neue Energie für die nächste  Saison zu tanken, abzuschalten und über vergangenes zu reflektieren. In der Natur kann ich einfach super abschalten und Kräfte sammeln, bevor es nächste Woche in Graz wieder voll los geht !

Ich wünsche euch noch eine schöne verlängerte Woche und hoffentlich bis bald auf meinem Blog ! 🙂

Eure C.

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