Early Bird


Guten Morgen ✌️ Ein neuer Tag heißt wieder ein kleines Stück an seinen Zielen zu arbeiten & ihnen ein Stück näher zu kommen. 🏅🏁 Ich bin deshalb heute wieder als 🐦 unterwegs und hab bereits meine Crossfiteinheit und eine Stunde am Ergo hinter mir. Ich muss mich erst wieder daran gewöhnen mit nüchternem Magen zu […]

Final Exam


  Hej meine Lieben, Heute hatte ich meine letzte Prüfung für dieses Semester.Endlich beginnen die Sommerferien und ich kann mich voll und ganz auf den Sport konzentrieren. Ich befinde  mich auch schon wieder in der Aufbauphase und es wird an meiner Ausdauer und Kraft gearbeitet.Dazu gehören lange Laufeinheiten, Crossfit, Krafttraining und nur 2-3 kurze  Schwimmeinheiten in […]

Improved a lot


Heute verließ ich das Schwimmbad mit einem lachenden und einem weinenden auge… Die Form scheint zu stimmen und das Training war wieder stark 🙂 Leider verlässt mich heute mein Coach aus Slowenien, welcher eigentlich nur eine Art Aushilfecoach hier in Graz war.. Danke an Jus für die schöne Zeit und die tolle Arbeit die du […]

Semifinale bei der EM


Hej meine Lieben, Ich bin wirklich glücklich über mein erstes Semifinale bei einer Europameisterschaft! Über 50 m Brust ( 31,99) gelang mir der Sprung ins Semifinale und dort konnte ich schlussendlich den guten 16. Platz erreichen. Danke an alle, die an mich glauben und mir positiv zugesprochen haben ! ‪#‎theonlywaytosuccessistobelieveinyourself‬ Mitte Juni findet ein internationales […]

EM London 2016


LONDON 2016 16.-22.05.2016   Bei den LangbahnEuropameisterschaften in London konnte ich mich erstmals für ein Semifinale über meine Hauptdisziplin, die 50 m Brust Strecke qualifizieren. Bei meinem zweiten EM Start hatte ich mir als Ziel gesetzt,in ein Semifinale zu schwimmen und dies konnte ich dieses Mal schaffen. Der gute 16. Platz wurde es schlussendlich und […]